Kursliste

Hier siehst Du eine Übersicht der Hebammenkurse der Praxis Kolibri am Deister. Du findest alle Details zu den Kursen und kannst Dich direkt über diese Seite anmelden. Wenn Du Hilfe dabei benötigst, wende Dich bitte an Tabea, Du erreichst sie unter den Nummer 01525 4187416.
Weiterführende Informationen zu unserer Arbeit und allen weiteren Kursen findest Du hier: https://kolibri-am-deister.de/startseite/

Rückbildung abends März (20.3.2025 - 15.4.2025)

20.3.2025 - 15.4.2025

Power-Rückbildungskurs am Abend 

Wir treffen uns zweimal pro Woche am Abend, wenn möglich ohne Baby.

In acht Stunden widmen wir uns der Grundfitness und ersten Muskelpartien, die durch die letzten Monate mehr Aufmerksamkeit benötigen.

Achtmal 75 min.
Kursstart ab ca. 8 Wochen nach der Geburt.


- Bitte sportliche Kleidung tragen, Sportschuhe sind nicht nötig, wir machen auf Socken Sport.
- Mitbringen: Ein Handtuch ca. 2x1m (Bade-/Duschtuch)zum Unterlegen auf eine unserer Matten.
- Ca. 1 Woche vor Kursstart kommt eine Mail mit genaueren Details zum Kursablauf.

Dieser Kurs findet an zwei Abenden pro Woche statt.

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Kolibri am Deister
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Paula Ritter

Termine:

  • 20.3.2025 18:30 - 19:45
  • 25.3.2025 18:30 - 19:45
  • 1.4.2025 18:30 - 19:45
  • 3.4.2025 18:30 - 19:45
  • 8.4.2025 18:30 - 19:45
  • 10.4.2025 18:30 - 19:45
  • 15.4.2025 18:30 - 19:45

Rückbildung abends April (24.4.2025 - 22.5.2025)

24.4.2025 - 22.5.2025

Power-Rückbildungskurs am Abend 

Wir treffen uns zweimal pro Woche am Abend, wenn möglich ohne Baby.

In acht Stunden widmen wir uns der Grundfitness und ersten Muskelpartien, die durch die letzten Monate mehr Aufmerksamkeit benötigen.

Achtmal 75 min.
Kursstart ab ca. 8 Wochen nach der Geburt.


- Bitte sportliche Kleidung tragen, Sportschuhe sind nicht nötig, wir machen auf Socken Sport.
- Mitbringen: Ein Handtuch ca. 2x1m (Bade-/Duschtuch)zum Unterlegen auf eine unserer Matten.
- Ca. 1 Woche vor Kursstart kommt eine Mail mit genaueren Details zum Kursablauf.

Dieser Kurs findet an zwei Abenden pro Woche statt.

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Kolibri am Deister
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Paula Ritter

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 24.4.2025 18:30 - 18:45
  • 29.4.2025 18:30 - 19:45
  • 6.5.2025 18:30 - 19:45
  • 8.5.2025 18:30 - 19:45
  • 13.5.2025 18:30 - 19:45
  • 15.5.2025 18:30 - 19:45
  • 20.5.2025 18:30 - 19:45
  • 22.5.2025 18:30 - 19:45

Rückbildung abends Juni (26.6.2025 - 22.7.2025)

26.6.2025 - 22.7.2025

Power-Rückbildungskurs am Abend 

Wir treffen uns zweimal pro Woche am Abend, wenn möglich ohne Baby.

In acht Stunden widmen wir uns der Grundfitness und ersten Muskelpartien, die durch die letzten Monate mehr Aufmerksamkeit benötigen.

Achtmal 75 min.
Kursstart ab ca. 8 Wochen nach der Geburt.


- Bitte sportliche Kleidung tragen, Sportschuhe sind nicht nötig, wir machen auf Socken Sport.
- Mitbringen: Ein Handtuch ca. 2x1m (Bade-/Duschtuch)zum Unterlegen auf eine unserer Matten.
- Ca. 1 Woche vor Kursstart kommt eine Mail mit genaueren Details zum Kursablauf.

Dieser Kurs findet an zwei Abenden pro Woche statt.

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Kolibri am Deister
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Paula Ritter

Plätze vorhanden

Termine:

  • 26.6.2025 18:30 - 19:45
  • 1.7.2025 18:30 - 19:45
  • 3.7.2025 18:30 - 19:45
  • 8.7.2025 18:30 - 19:45
  • 10.7.2025 18:30 - 19:45
  • 15.7.2025 18:30 - 19:45
  • 17.7.2025 18:30 - 19:45
  • 22.7.2025 18:30 - 19:45

Rückbildung abends (31.7.2025 - 26.8.2025)

31.7.2025 - 26.8.2025

Power-Rückbildungskurs am Abend 

Wir treffen uns zweimal pro Woche am Abend, wenn möglich ohne Baby.

In acht Stunden widmen wir uns der Grundfitness und ersten Muskelpartien, die durch die letzten Monate mehr Aufmerksamkeit benötigen.

Achtmal 75 min.
Kursstart ab ca. 8 Wochen nach der Geburt.


- Bitte sportliche Kleidung tragen, Sportschuhe sind nicht nötig, wir machen auf Socken Sport.
- Mitbringen: Ein Handtuch ca. 2x1m (Bade-/Duschtuch)zum Unterlegen auf eine unserer Matten.
- Ca. 1 Woche vor Kursstart kommt eine Mail mit genaueren Details zum Kursablauf.

Dieser Kurs findet an zwei Abenden pro Woche statt.

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Kolibri am Deister
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Paula Ritter

Plätze vorhanden

Termine:

  • 31.7.2025 18:30 - 19:45
  • 5.8.2025 18:30 - 19:45
  • 5.8.2025 18:30 - 18:45
  • 5.8.2025 18:30 - 18:45
  • 7.8.2025 18:30 - 19:45
  • 12.8.2025 18:30 - 19:45
  • 14.8.2025 18:30 - 19:45
  • 19.8.2025 18:30 - 19:45
  • 21.8.2025 18:30 - 19:45
  • 26.8.2025 18:30 - 19:45

Rückbildung abends (25.9.2025 - 21.10.2025)

25.9.2025 - 21.10.2025

Power-Rückbildungskurs am Abend 

Wir treffen uns zweimal pro Woche am Abend, wenn möglich ohne Baby.

In acht Stunden widmen wir uns der Grundfitness und ersten Muskelpartien, die durch die letzten Monate mehr Aufmerksamkeit benötigen.

Achtmal 75 min.
Kursstart ab ca. 8 Wochen nach der Geburt.


- Bitte sportliche Kleidung tragen, Sportschuhe sind nicht nötig, wir machen auf Socken Sport.
- Mitbringen: Ein Handtuch ca. 2x1m (Bade-/Duschtuch)zum Unterlegen auf eine unserer Matten.
- Ca. 1 Woche vor Kursstart kommt eine Mail mit genaueren Details zum Kursablauf.

Dieser Kurs findet an zwei Abenden pro Woche statt.

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Kolibri am Deister
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Paula Ritter

Plätze vorhanden

Termine:

  • 25.9.2025 18:30 - 19:45
  • 30.9.2025 18:30 - 19:45
  • 2.10.2025 18:30 - 19:45
  • 7.10.2025 18:30 - 19:45
  • 9.10.2025 18:30 - 19:45
  • 14.10.2025 18:30 - 19:45
  • 16.10.2025 18:30 - 19:45
  • 21.10.2025 18:30 - 19:45